Prévention des risques psychosociaux
| Joseph Bernet-Rollande |
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Praticien à Carcassonne
Réseau Optim'écoute Me contacter => logo tel : 07 81 20 93 98 |
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-- Mes compétences -- Praticien audio psycho phonologie ---- Diplômé d'Etat Educateur spécialisé ---- Violoncelliste ---- Soutien éducatif et social. ---- Aide pédagogique pour la scolarité ---- Apprentissage des langues. |
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-- Mon expérience -- 30 ans dans l'accompagnement socio-éducatif |
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-- Concrètement -- Le déroulement de la cure |
La Cure Tomatis pour une bonne santé mentale
Les risques psycho-sociaux ont des facteurs très différents selon les métiers et les entreprises, mais ils ont tous un point commun, le stress.De nos jours, et de plus en plus, beaucoup de personnes souffrent de stress au travail.
Cette souffrance est source de multiples maux qui affectent directement et gravement votre santé, ainsi que votre humeur, votre relation avec les autres.
Comme par exemple :
- Les troubles du sommeil - Les troubles cardio vasculaires - Les ulcères - Les burn-out
- La dépression
- Le suicide
- Et bien d'autres...
Comment la Cure Tomatis peut m'aider à me défendre contre Les risques psycho-sociaux (RPS) ?
La cure Tomatis évitera que le stress devienne trop important et aie des conséquences néfastes sur votre santé et votre vie, la sonothérapie spécifique du docteur Tomatis peut vous aider à vous apaiser, à prendre conscience de ce qui arrive et commencer à agir pour éviter les pathologies.
Là encore, l’écoute de musique travaillée par l’« oreille électronique » va muscler votre oreille par une gymnastique auditive qui va vous aider à vous défendre des sons agressifs ou perçus comme tels et à vous positionner dans une attitude d’écoute dynamique.
En effet, notre cerveau peut réagir à notre place à des stimulations négatives menant à des comportements destructeurs. Au lieu d'utiliser notre conscience, notre système de défense agit à notre insu contre l'agression psycho-sociale perçue.
Ainsi, votre système de défense sera apaisé et vous permettra d'agir non plus en reflexe mais en toute conscience et volontaire.